设为华亿体育电竞(中国)有限公司添加收藏预约挂号
首 页医院简介科室导航专家介绍设备介绍医院文化医疗管理护理管理科研教学中医中药专题学习党建工作院志编纂
关于医院 医院简介组织机构资质荣誉医院领导医院新闻通知公告   就诊指南院务公开更多>>
华亿体育电竞(中国)有限公司口腔种植医疗服...
抓牢警示教育 敲响长鸣警钟—...
述职评议亮成绩 笃行实干谋新...
【医讯】关注“世界银屑病日”...
【聚焦二十大 】深入学习大会...
躬耕技术 守护生命——酒泉市...
【科室动态】拓展门诊培训模式...
【疫情防控】防控不松懈 推演...
华亿体育电竞(中国)有限公司日常专题片、短...
关于2022年度自主考核招聘...
您当前的位置:华亿体育电竞(中国)有限公司

最简单的补血----晚上泡脚

2017-06-19作者:李娟阅读次数:3529返回

脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

    一、晚上泡脚为什么能补血

    血虚、血淤→手脚冰凉、有斑、心脏发紧、憋闷。泡脚,热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。

    二、泡脚的窍门

    春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。

    水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。水中放醋→脚臭→祛除脚臭、促进血液循环、祛除风湿。水中放生姜陈皮薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。水中放白芍益母草→一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止 痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉、温中散寒、回阳通脉。水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

    三、泡脚忌讳:

    一忌刚吃完饭或空腹后泡,泡脚应饭后半小时后。二忌水温高,水温应40-50度。三忌时间过长,应20分左右,微微出汗既可。四忌自作主张,乱放中药。

    四、泡脚禁忌:

    经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。泡脚时:上半身不出汗,下身出汗→肾寒;上身发热,下半身不出汗→气虚。

 

医院领导科室导航专家介绍医院新闻医院文化医疗管理护理管理科研教学中医中药党建工作专题学习声明:本站部分信息来自网络,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如有转载或应用文章涉及版权问题,请速与我们联系!推荐使用IE6.0以上版本浏览器察看本网站     版权所有(C)华亿体育电竞(中国)有限公司    地址:酒泉市西大街22号Copyright 2016 华亿体育电竞(中国)有限公司  华亿体育电竞(中国)有限公司院务部创意制作和技术支持    备案号:陇ICP备16002258号您是第 位访客公安机关备案号:62090202000098